KET konsultacijos ypatumai
Kognityvinės ir elgesio terapijos metu ne tik kalbamės, bet ir taikome praktinius metodus (elgesio eksperimentus, ekspozicijas, minčių pertvarką, rolių žaidimus, vaizduotės technikas, vaikystės prisiminimų perrašymą ir kt). KET terapijos efektyvumas priklauso nuo terapeuto ir kliento pastangų, bendradarbiavimo ir kuriamo terapinio santykio. Terapijos metu praktikuotos žinios, patirtys įtvirtinamos užduotimis namuose. KET yra struktūruota ir gana trumpalaikė, tačiau trukmė priklauso nuo asmeninių kliento tikslų ir sunkumų.
Ką turite žinoti pirmojo susitikimo metu?
Pirmo susitikimo metu aptarsime sunkumus ir lūkesčius terapijai, svarbiausius Jūsų asmeninės istorijos aspektus. Papasakosiu apie terapijos galimybes, konsultavimo sąlygas, susitarsime dėl tolimesnio darbo. Specialiai ruoštis terapijai nereikia. Tačiau, jei sesija vyksta nuotoliu, pageidautina pasirūpinti vaizdo kamera, garso kokybe ir ramia aplinka be trukdžių.
Kainos
Konsultacijos kaina: 50 eurų. Mokėjimas – pavedimu prieš sesiją.
Konsultacijos tipas: nuotolinė per Google Meet ar gyvai Savanorių pr.11, Vilnius.
Trukmė
Konsultacijos trukmė: 50 minučių.